■邵正华

　　秋意正浓，丹桂飘香，但是冷空气也在悄悄靠近。预计未来几天，还将迎来一次大风、降温、降水的过程。面对这波温度变化，我们该如何保持健康？

　　10月15日，是第18个“全球洗手日”。今年的主题是——“做个洗手英雄”。这个看似普通的日子，其实是在提醒我们：洗手这个简单的小动作，却是预防传染病最经济、最有效的方法之一。

　　在日常生活中，我们的双手可能成为传播疾病的媒介。而正确洗手可以显著减少呼吸道和肠道传染病的发生风险。